Con la llegada del periodo vacacional, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhortó a las personas que viven con enfermedades crónico-degenerativas, así como a sus familias, a tomar medidas de prevención y autocuidado para disfrutar del descanso sin poner en riesgo su salud.
La doctora Keila Cortés Arredondo, coordinadora de Programas Médicos adscrita a la División de Promoción a la Salud del IMSS, destacó la importancia de mantener un control médico adecuado antes, durante y después de un viaje, especialmente para quienes padecen diabetes, hipertensión o enfermedades cardiovasculares.
Entre las recomendaciones principales, la doctora Cortés sugirió planificar con anticipación el destino vacacional, ubicar las unidades médicas cercanas y preparar un kit de emergencia con todos los medicamentos necesarios, acompañados de una hoja que indique sus nombres y dosis.
Las personas con enfermedades crónicas deben evitar alimentos ricos en grasas, azúcares o sodio, mantenerse hidratadas con agua simple potable, y abstenerse del consumo de bebidas alcohólicas.
En caso de presentarse una urgencia médica, recordó que los derechohabientes del IMSS pueden acudir a cualquier Unidad de Medicina Familiar, sin importar que estén fuera de su lugar de residencia habitual.
